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·膝关节疼痛的原因你知道吗?
近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由......[详细]
·手指关节疼痛的原因是什么警惕三大原因
1、骨性关节炎,这种是最常见的手指关节痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。2、细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或变......[详细]
·孕后期为什么会出现手指关节疼?
在怀孕中,女性的身体是会发生很多变化的,其中比较常见的就是关节疼痛,因为孕期是比较特别的时期,出现的任何意外情况,都会让孕妇和家属非常的担心,害怕孕妇会有什么异常的情况。那么,孕后期为什么会出现手指关节疼?下面咱们就来详细了解一下吧。​1.这主要是由于妊娠期的水肿引起的......[详细]
·骨关节炎日常护理的注意事项你知道吗?
1.保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。2.有合理的生活和工作方式:平时饮用牛奶(少量多次),多晒太阳,必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。3.避免过度负荷:避免受累关节的过度负荷,肥......[详细]
·骨关节炎的预防
预防保健:1.患者教育:自我行为疗法(减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼(如游泳、自行车等),关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节最大活动度),肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等。2.物理治......[详细]
·骨性关节炎日常预防与保健知识
骨关节炎主要病因是关节的软骨组织随着年龄的增长而发生老化,这与人的衰老一样属于自然规律。总的来说,它的发生发展是一个较长的病理过程。尽量避免以下因素:肥胖被认为是膝骨关节炎最重要的危险因素,尤其在女性病人比男性更为明显。调查显示,肥胖女性如果在10年内体重减轻5千克,发......[详细]
·骨关节炎患者关注九大问题
1、人老了都会长骨刺吗人过三十关节都会发生退行性变,即老化现象。尤其是负重或活动频繁的颈、腰、髋、膝等关节,都可有。这在中老年人是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样,并不等于是病,也不一定需要治疗。最新研究表明,只有关节老化,加上关节过劳、损伤、肥胖、受风着凉等......[详细]
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